Prieskum - Kozmetička

Milé dámy/slečny,

chcela by som Vás opätovne pozvať do môjho prieskumného dotazníka. Je anonymný, čiže nikto sa k Vašim údajom nedostane. Ide o Váš názor ohľadom osobnej kozmetičky.
Ako som aj predtým písala budem priebežne zverejňovať( komentovať) priebeh vypĺňania.

Tu nájdete formulár na vyplňovanie -  Prieskum - kozmetička

Vopred Vám ďakujem za účasť.

Prajem pekný deň :)

Jedlá bez mäsa - recepty 3

5) Opekané huby

• šampiňóny  portobelo, hliva ustricová prípadne najlepšie čerstvé dubáky
• červená cibuľa 
• kvalitný olivový olej
• čerstvá petržlenová vňať
• biele korenie
• soľ

Cibuľu si nakrájame na drobno a opražíme na olivovom oleji do zlatista. Pridáme huby pokrájané na väčšie kusy. Príliš často nemiešame aby sa huby krásne opiekli  s každej strany. Osolíme, okoreníme a pridáme bohate na jemno nakrájanú petržlenovú vňať. Podávame so zemiakmi, chlebom.

6) Plnené paradajky

• väčšie paradajky
• soľ
• čierne korenie
• cibuľa
• pažítka
• niva
• olivový olej

Väčšie paradajky vydlabeme a zmes dáme do misky. Paradajky osolíme a obrátime na ruby na mriežku aby s nich voda odkvapkala. Tie vydlabané stredy s paradajok nakrájame na drobno, opražíme s cibuľou. Osolíme, okoreníme. Do vydlabaných paradajok dáme kvapku olivového oleja, opraženú zmes a na vrch dáme kúsky nivy. Poukladáme na plech a pečieme pri 200°C cca 25 minút.

Vhodné ako raňajky alebo ako príloha komu sa omrzeli zemiaky :)

 Teším sa ak mi aj Vy napíšete do komentára nejaký ten  obľúbený recept bez mäsa. :)

Prajem pekný deň :)

Jedlá bez mäsa - recepty 2

3) Mrkvové fašírky

•  4 ks veľká mrkva
• 1 ks cibuľa
•  2 väčšie strúčiky cesnak
• majoránka
• strúhanka
• biele korenie
• soľ
• 1-2 ks vajíčka
• olej

Cibuľu nakrájame na kocky. Mrkvu postrúhame na hrubo. Na oleji opražíme cibuľu aj mrkvu do polomäkka. Túto zmes dáme do väčšej misky  a necháme vychladnúť. Pridáme majoránku, biele korenie, cesnak a soľ každý podľa vlastnej chuti. Pridáme vajíčko poprípade dve  a za hrsť strúhanky. Všetko dôkladne premiešame. Keramický pekáč vymažeme maslom a vložíme zmes, ktorú posypeme mierne strúhankou. Pečieme pri 180°C cca 45 min. do zlatista. Podávame so zemiakovou kašou.

TIP: výborné s holandskou omáčkou

Dobrú chuť.

4) Zapekaná zemiaková kaša

• zemiaky
• maslo
• červená cibuľa
• soľ a čierne korenie

Zemiaky ošúpeme, nakrájame na menšie kocky. Varíme v osolenej vode do mäkka. Do mäkkých zemiakov dáme maslo a rozpučíme na zemiakovú kašu. 

Očistíme si cibuľu, nakrájame na pol mesiačiky a opražíme na masle do zlatista. Osolíme a trochu okoreníme. Následne túto zmes pridáme do zemiakovej kaše. Vymastíme si plech alebo keramickú misku urobíme si kopčeky na danú porciu. Dáme do vyhriatej rúry a pečieme pri 200°C  až kým sa neurobí kôrka. Počas pečenia môžeme na vrch dať po kúsku masla aby sa lepšie zvýraznila chuť.

Prajem dobrú chuť.

Dúfam, že Vás zaujali tieto recepty. Verím, že si ich hneď odskúšate a dáte mi vedieť ako Vám chutili poprípade ak máte obľúbene jedlá bez mäsa radi sa o ne podelíte aj ďalej.

Prajem pekný deň. :)

Akné - "hnisavé vyrážky" (1 .časť)

Milé dámy a slečny,každej sa už určite stalo, že si našla ráno nejakú tu červenú vyrážku. 

Čo hneď robíme? 
Je to dobrá otázka pretože už asi viete odpoveď. Áno, hneď si ju vytláčame.

Prečo to vlastne robíme?
Pretože sa jej chceme čím skôr zbaviť.

Všade sa dočítate, že sa to nemá robiť, pretože to aj tak nepomôže. Je to pravda.
Z vlastnej skúsenosti Vám poviem, že pokiaľ nevidno "hnis", čiže bielu tekutinu (viď na obrázku) tak ju netreba vytláčať.
Pokiaľ už je naplnená bielou tekutinou,  tak Vám poviem postup ako sa jej zaručene zbavíte.



POSTUP:
Najprv si pleť očistíme pod tečúcou teplou vodou aby sa uvolnili póry a aby  čistenie čiže "vytláčanie" menej bolelo.
Zoberieme si pleťovú vodu s obsahom alkoholu. Osobne preferujem pleťovú vodu s čajovníkom (viď obrázok).
Stačí si jemne prejsť s vlhkým tampónom.
Zoberieme si sterilnú ihlu a jemne prepichneme  pokožku. Následne si "vytlačíme" vyrážku a ešte raz prejdeme vlhkým tampónom s pleťovou vodou.
Pozor ako vytláčate!!! Lebo ak zle vytlačíte obsah  vyrážky môže sa stať, že v nej ešte niečo ostane a naspäť ohnisa.
Ak si na to netrúfate a máte nie jednu ale viac takýchto vyrážok aspoň raz skúste navštíviť kozmetický salón, kde Vám tento zákrok urobí profesionál. Najlepšie hĺbkové čistenie pleti je ručné.



Ak máte tento problém na celej pleti a nezaberajú Vám ani lieky od dermatologičky, ďalšou pomôckou je táto masť ale musíte vysadiť všetko, pretože môže nastať reakcia liekov s masťou a to nie je dobrá cesta.
Táto masť sa volá - gáfrová masť s ichtamolom
Dosť smrdí ale najlepšie pôsobí počas spánku. Najlepšie je si masť naniesť po kúpeli aby sa lepšie vpila do pokožky.

Mám to odskúšané na vlastnej koži pretože nie vždy sa dá zbaviť akné.
Výsledok je vidno v priebehu týždňa.

Verím, že mnohé s Vás zaujal môj článok.
Dúfam, že aspoň tak dopomôžem niektorej s Vás.
Prosím dajte mi vedieť či Vám tieto rady nejako pomohli.

Prajem pekný deň :)

Jedlo bez mäsa - recepty 1

1) Jednoduché špagety:

• špagety

• sušené paradajky

• čierne olivy

• soľ

• čierne korenie mleté

• parmezán

• cesnak

• olivový olej

• šalotka

Cestoviny si uvaríme.
V panvici si opražíme na olivovom oleji šalotku do zlatista, pridáme sušené paradajky, cesnak, olivy, osolíme, okoreníme a nakoniec dáme špagety s 1PL vody so špagiet. Porcie posypeme nastrúhaným parmezánom.
Prajem dobrú chuť.

2) Sójové rezne trochu inak

• sójové plátky

• zeleninový vývar

• sójová omáčka polosladká alebo slaná

• biele korenie

• soľ

• čínska strúhanka PANKO

• hladká múka

• vajcia

• mrkva

• cibuľa

• olej

Sojové plátky uvaríme v zeleninovom vývare s kvapkou sójovej omáčky. Po uvarení si obalíme v troj obale a nakrájame na 2cm slížiky ktoré neoddelujeme. Následne si zoberieme hlbokú panvicu do ktorej nalejeme cca 1 cm vody pridáme na pol mesiačiky nakrájanú cibuľu, na tenke rezance mrkvu. Pridáme sojóvú omáčku okoreníme a osolíme podľa chuti. Keď sa táto zmes v panvici uvarí a časť vody sa odparí poukladáme rezne na vrch tejto zmesi a polejeme tieto plátky rozšľahaným vajíčkom.  Po zaliatí vajíčkom vypýname pánvicu a podávame s ryžou .
Dobrú chuť :D

V  prípade, že chcete vedieť ďalšie recepty napíšte mi komentár alebo mi napíšte Váš obľúbený bezmäsitý recept.

Prajem pekný deň.

Jedlo bez mäsa

Často sa Vám stáva, že keď pôjdete do reštaurácie v jedlách bez mäsa máte šunku alebo kuracie mäso?

Veľa ľudí si myslí, že bez mäsa sa nedá žiť.
Sama mám na sebe odskúšané nakoľko 22 a pol roka svojho života som jedla v kuse prevažne mäso. A taktiež zelenina a ovocie boli moji nepriatelia. Momentálne ho jem pomenej nakoľko priateľ neje mäso a pritom vie úžasne variť zo zeleniny.

Nakoľko som nebola veľmi dobrá kuchárka naučil ma variť.

Teraz mu vyváram jedlá, ktoré sú u nás doma také TOP pretože, aj svokrovcom tieto jedla chutia.

Pár receptov Vám napíšem, ktoré milujeme.

A ak ste sa náhodou stretli s nejakým týmto jedlom a Vám nechutilo to neznamená, že je to zlé jedlo iba zlé pripravené. 

Ešte aby som nezabudla takáto zmena pomáha organizmu, pleť je krajšia, prekrvuje sa, taktiež sa dá schudnúť bez cvičenia pár kíl.

Prvé recepty nájdete pod názvom - Jedlo bez mäsa- recepty 1
Ak budete mať záujem o ďalšie napíšte mi komentár. Ďakujem.

Verím, že sa Vám bude páčiť táto téma a budete ju zdieľať aj medzi svojimi známimi.

Prajem pekný deň. :)

Dotazník č.2

Milé dámy a slečny,

chcela by som Vám povedať ako dopadol momentálny priebeh ohľadom druhého anonymného dotazníka.
K dnešnému dňu 15.3.2016 vyplnilo môj anonymní dotazník ohľadom kozmetičky iba 7 dám/slečien, ktorým ďakujem.
Zatiaľ je to veľmi zaujímavé, no s málo odpoveďami je to ťažké zhodnotiť.
Preto by som chcela aj iné dámy a slečny ešte raz poprosiť, či by mi nepomohli pri vypĺňaní dotazníka. Zaberie vám to necelé 2 - 5 minút podľa veku danej dámy alebo slečny.
Vopred každej s Vás ďakujem za pomoc a ochotu si na mňa nájsť pár minút.

prieskum ohľadom kozmetičky 2


Taktiež budem priebežne zverejňovať ako prebiehajú obe anonymné dotazníky.


Prajem krásny deň :)

Pozvanie na novú diskusiu ku dňu 10.4.2016

Milé dámy/ slečny,

chcela by som Vás takto pozvať na diskusiu, ktorá sa bude preberať 10.4.2016 na Facebooku - Diskusia - Problémy s úpravou obočia

Hlavná téma je: Problémy s úpravou obočia

Chcela by som vedieť Vaše názory, postrehy, skúsenosti ohľadom Vašej úpravy obočia čiže vytrhávaniu obočia.

Chcela by som vedieť, či si sama trháte obočie alebo chodíte na tento kozmetický úkon do kozmetického salónu.

Tiež by som chcela vedieť, že ak ste navštívili takýto salón ako ste boli spokojné s Vašim obočím a či by ste tam chodili opakovane.

Vopred každej s Vás ďakujem za účasť.

Váš názor ma zaujíma.
Teším sa na Vás a Vašu účasť na danej diskusii.

Prajem pekný večer :)

Téma týždňa: Návšteva kozmetického salónu/ diskusia

Milé dámy/ slečny,

v mojej skupinke na Fb chcem preberať tému návštevy kozmetického salónu.
Každý postreh, poznatok alebo negatívne skúsenosti ma zaujímajú.
Viem, že niekedy sa nedá byť pracovne schopný na 100% pretože, každý z nás ma občas deň "blbec" no niekedy je to už samozrejmosť.
Preto ma zaujíma, čo ste zažili.

Chcela by som Vás pozvať na danú tému/ diskusiu ohľadom návštevy kozmetického salónu na  FB, ktorá prebieha od 3.4.2016 prípadne sa predĺži čas diskusie - Diskusia - Návšteva kozmetického salónu

Prípadne vložte  pod tento článok svoj komentár.


Vopred ďakujem každej dáme/slečne, ktorá sa pridá a povie, čo zažila alebo aké mala skúsenosti pri návšteve salónu.

Teším sa na Vás.

Prajem pekný večer :)

Prieskum kozmetičky - anonymný dotazník 2

Milé dámy/ slečny chcela by som Vás poprosiť, či by ste mi nevyplnili anonymný dotazník poprípade ho zdieľali aj ďalej.
Váš názor ma zaujíma.

Prieskum kozmetičky

Vopred ďakujem každej z Vás za pomoc a za vyplnenie dotazníka.

Prajem pekný deň :)

Momentálny priebeh dotazníka

Zatiaľ ďakujem každej dáme či slečne za vyplnený anonymný dotazník.
Momentálny stav tohto  dotazníka je taký, že ste mali poväčšine zlé skúsenosti s tou danou kozmetičkou.
Preto by som chcela ešte raz vyzvať všetky dámy/ slečny, či by neboli tak ochotné a vyplnili môj anonymný dotazník
Návšteva kozmetického salónu

Taktiež by som Vás chcela poprosiť, či by ste sa nezapojili do diskusie na danú tému, ktorá sa tiež preberá na www.facebook.com v skupine Kozmetika Martina

Vaše názory ma zaujímajú.
Prosím napíšte svoje názory, prípadne aj do komentáru pod článok.

Ešte raz ďakujem každej s Vás, ktorá sa zapojí a povie otvorene svoj názor, taktiež vyplní anonymný dotazník.

Pekný večer. :)